ダイエット

アイマスＰたちは高齢化していっているんです。アイドルマスターは昨年（2025年）で20周年！シンデレラガールズは今年15周年を迎え、記念ライブも開催されます。元気に健康でプロデューサーを続けるため、1年をかけて行った7キロ減量したダイエット・肉体改造について、実際に何をしたのか、どんな変化があったのかをお伝えします。